パワハラモラハラで会社を退職。うつ病&不安障害&パニック障害の50代独身男性が社会復害帰に向け日々の事を沢山書いてます!不眠症~適応障害~双極性障害を経て、うつ病&不安障害(強迫観念を含む)+パニック障害になり16年+自閉スペクトラム症(アスペルガーの可能性あり)&心身症(自律神経)も併発。自己紹介は ★カテゴリ★ の中の「自己紹介 補足」に記してます。

< 前の記事へ Blog Top 次の記事へ >
2023 年末のご挨拶 〜 俺から読者の皆様へ 〜
2023年12月31日09:14

2023 年末のご挨拶2023:12:31



こんにちは。

今日は今年最後のブログ記事として、

年末のご挨拶をさせていただきます。


その前に、

俺が掲げた今年の抱負、


 2023/1/4のブログ 謹賀新年 〜年始のご挨拶〜 今年の抱負は『守って逃げる』です!! ポチッ 


 

 逃げるというのは、

 その場から立ち去ったり、

 その場から走って、

 逃げるのではなく、


 『生活騒音は耳栓をして逃げる』

 『体調不良は寝て逃げる』


 そうやって自分を守って逃げて、

 少し自分がストレスとの戦いから逃げよう・・・・・

 そんなふうに過ごしてみようと思います。




は少しだけ達成?できました。


でもなぜか達成感はありません (#^.^#)

耳栓はほぼつけたまま生活したし、

しんどい時は寝て過ごしました。

それでも辛かったです。



来年も継続したいと思います!!



ブログ読者の皆様、

今年も俺のこのブログを読んで下さり

ありがとうございました。

いつも拙い文章で恥ずかしながらも

等身大のありのままの

気持ちや、感情、出来事を書いています。

読者の皆様と少しでも気持ちの共有ができれば

幸いだと思っています。

来年も本音をズバズバ書いていこうと思います。

来年もこのブログを

どうぞよろしくお願いいたします。

皆様、よいお年をお迎え下さい!!
        読んだよポチッ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ






この記事を読んで下さり
ありがとうございました。

皆様どうぞご自愛くださいませ。

ブログランキングに参加しております。
ご協力をお願いいたします。
最後に以下のマークを

  ポチッ
応援していただけると

病に対しても励みになります!
どうぞ宜しくお願い致します!

↓↓↓↓↓↓
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ 

 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ 

 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ パニック障害へ

  



パソコン版 ブログ ホームへ 
 
スマホ版 ブログ ホームへ 

今までの12個のアンケートにご協力お願いします(ここをポチッ) ポチッ



カテゴリ : 日々のこと

/

< 前の記事へ Blog Top 次の記事へ >