丸一日、声を出していない!
家に引きこもりの日は、
丸一日、声を発していないことに
今さら気がついた。
友達はいないし、
電話をすることもないし。
そもそも廃人状態の時は、
声を出すこともしんどいのだが・・・。
また眠ろう。眠ってしまいたい。
眠ってしまいたい・・・。




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★うつ病 しんどい
パワハラモラハラで会社を退職。うつ病&不安障害&パニック障害の50代独身男性が社会復害帰に向け日々の事を沢山書いてます!不眠症~適応障害~双極性障害を経て、うつ病&不安障害(強迫観念を含む)+パニック障害になり+自閉スペクトラム症(アスペルガーの可能性あり)&心身症(自律神経)も併発。自己紹介は ★カテゴリ★ の中の「自己紹介 補足」に記してます。