生き地獄の日々→社会復帰に向けて【うつ病＆不安障害&パニック障害】

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こんにちは。

今日は俺が臭い件について書きますね。






俺は自分が臭いんだろうな？

というのを自覚しています。

なぜなら、

１ヶ月もシャワー（風呂）を浴びてないし、

着替えもしていないから。

自分では臭いに慣れてしまっているかもしれません。






通院で外出した時に、

『俺が臭いから避けられてる？』

と感じる時が多々あります。

バスの中や病院の待合室。






俺の隣に座った人が、

必ず移動するんですよね。

『あーーー、またかあ、俺が臭いからだろうな』

いつもそう思うのと同時に、

悲しい気持ち　と　臭くてごめんなさい

という気持ちになります。






シャワー、着替え・・・・・

うつ病で、しんどくてできないんです。

あと節約も込めているけど。





臭い思いをさせてしまっている方、

ごめんなさい！！





俺と同じうつ病の方で、

シャワーを浴びたり、着替えたりが、

しんどくてできない方、いますか？

しんどいですよね？





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