『心の病は、目から紫外線を入れると良いんだよ』と主治医に言われました！！
こんにちは。
今日は、精神の通院で
先生から教えてもらったことを書きますね。
先日の精神の通院で、
先生： 『相変わらず部屋のカーテンは閉めたままなの？』
俺： 『はい』
先生： 『心の病は、目から紫外線を入れると良いんだよ』
俺： 『えーーー、そうなんですか？』
もう、先生、もっと早く教えてや！！
と思いましたが、
知らなかったもので、
もっと早くにその知識があればなと思いました。
だからといって、
先生にそう言われても、
部屋のカーテンは開けることができません。
なので先生には、
俺： 『カーテンを開けるのは無理！！』
と返事しました。
朝、起きてカーテンと窓を開けて
太陽の光を目に入れることが
心の病に良いということです
カーテンを閉めたままの部屋で引きこもりの俺には
実践はできないけど、
知識として知れて良かったです。
せめて通院外出をした時は
目に紫外線をいっぱい入れようと思います。
（そんなんじゃ効果ないかな？）（笑）
多分、皆さんは知っていた情報かとは思いますが、
俺が知らなかったので、
ブログに書いておきました。
暑がりの俺には太陽は大敵なんよ！！（笑）
この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
最後に以下のマークを
ポチッと応援していただけると
病に対しても励みになります！
どうぞ宜しくお願い致します！
↓↓↓↓↓↓
パソコン版 ブログ ホームへ
スマホ版 ブログ ホームへ
今までの12個のアンケートにご協力お願いします(ここをポチッ) 
ポチッ
