生き地獄の日々→社会復帰に向けて【うつ病＆不安障害&パニック障害】

パワハラモラハラで会社を退職。うつ病&不安障害&パニック障害の50代独身男性が社会復害帰に向け日々の事を沢山書いてます!不眠症～適応障害～双極性障害を経て、うつ病＆不安障害(強迫観念を含む)＋パニック障害になり＋自閉スペクトラム症(アスペルガーの可能性あり)&心身症(自律神経)も併発。自己紹介は ★カテゴリ★ の中の「自己紹介補足」に記してます。

どん底の憂鬱感

久しぶりの耐え難い憂鬱感に縛られ、

悪いことばかり考える思考になってる。

マイナス思考から脱け出せない。

ただ、同じような憂鬱な気持ちを、
抱えている人の言葉が聞きたい！

なぜかそう思う。

何を求めてるんだろう。

自分でもよくわからない。

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★うつ病　マイナス思考

2017-08-20 :
自殺自傷に耐える(死にたい時)　体調不良 :

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俺の夢と希望: いつか心が　　晴れますように

プロフィール

人間の屑

Author:人間の屑
こんにちは。人間の屑と申します。50代独身男性。苦しくて長い生き地獄生活の日々の辛さから社会復帰に向けての闘病生活を書くブログ。不眠症～適応障害～双極性障害を経て、うつ病＆不安障害(強迫観念を含む)&パニック障害になり15年＋自閉スペクトラム症(アスペルガーの可能性あり)&心身症(自律神経)も併発。自己紹介は「カテゴリの中の「自己紹介補足」に記してます。