熱中症でダウンしています
ここのところ、微熱がずっと続き、
疲労感が半端なくあり、
立ち眩みやら お腹こわしたりやらで、
なんか普段にない疲れきった倦怠感があり、
体調が変だなと思い病院に行ったら、
「熱中症です」と！
食事は朝だけで栄養不足、水分はコーヒーだけ(利尿剤だ)。
エアコン使わず(収入ないから電気代節約)
などなど･･･の生活をしている。
熱中症になる原因たっぷりで病院の先生に
お仕置きたっぷりといただきました。
汗はダクダクにかくのに熱が下がらないのは、
自律神経の体温調整する機能が働いていない状態とのこと。
自律神経と言われると、
精神疾患の方ばかりに目がいってたけど、
熱中症も自律神経に関係するんだと知った。
食欲ないし、とにかく疲労感ＭＡＸだし、
あーどうしよう？
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★熱中症 自律神経
