ストレスフルな体調 〜もともとストレスに弱い体質なんです〜
こんにちは。
今日は最近の体調について書きますね。
ストレスが
半端なく溜まっています！！
超、ストレスフルです！！
ストレスが溜まっている自覚が
大いにあります。
そのストレスを発散する方法がない！！
お金は無い！
耳栓は外せない！
外出は困難！
困ったもんです。
困ったもんどころじゃない！！
危ない状態かも・・・・・・。
イライラした時に飲んんでと処方されている、
リスパダールを飲んでなんとか凌いでます。
だいぶ前に、精神科の先生に、
『〇〇君は、ストレスに弱い体質だね』
と言われたことがあります。
そういわれるまでは、
ストレスに弱い事を自覚したことは
無かったのですが、
先生にそう言われてからは、
自覚するようになりました。
なんとかして、
このストレスフルな体調を、
うまくコントロールしなくては！！
今度の診察でカウンセラーさんと先生に話そう！！
★ ストレスに弱い
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