何もしないで１日が終わってしまう 〜焦燥感と不安感〜

こんにちは。

今日は時々思うことを書きますね。

『今日１日、何もできなかった、しなかった』

『自分だけ取り残された感じ』

そんなふうに、

強い焦燥感と不安感

に、襲われる時がある。

そんな時はとても苦しい。

うつ病で、だるくて、しんどくて、

何も出来ないで終わってしまう１日。

終わってしまった時間は

取り戻せない。



同じく、焦燥感や不安感に襲われて

苦しい方いますか？



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