今年の目標を漢字で書くと!!進


今年の目標を漢字で書くと!!進 2020:1:4のブログ用

こんにちは。

今日は今年の目標について書きますね。

目標を感じ1文字で表すと、



「一歩前進」「進化」

したい気持ちから、



を選びました。

目標を具体的に書くと、

・薬の減薬

・生活習慣の改善

です。

減薬は昨年から始めているのですが、

今年は更に薬を減らしていきたいと思います。

生活週間の改善は、

基本、引きこもり(通院以外外出しない)

を脱して、なるべく電車に乗って

出かけられるようにすることと、

いままでは、体調がしんどいと、

すぐにベッドに横になってしまっているので、

それをなんとか改善したいと思っています。

基本的習慣の改善ですね。

社会復帰に向けて

規則正しい生活ができるように、

挑戦する1年にしたいと思います!!



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プロフィール

人間の屑=廃人

Author:人間の屑=廃人
こんにちは。人間の屑=廃人 と申します。50代独身男性。苦しくて長い生き地獄生活の日々の辛さから社会復帰に向けての闘病生活を書くブログ。不眠症~適応障害~双極性障害を経て、うつ病&不安障害(強迫観念を含む)になり7年+自閉スペクトラム症(アスペルガーの可能性あり)&心身症(自律神経)も併発。自己紹介は「カテゴリ の中の「自己紹介 補足」に記してます。

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