今年の目標を漢字で書くと！！進
こんにちは。
今日は今年の目標について書きますね。
目標を感じ１文字で表すと、
進
「一歩前進」「進化」
したい気持ちから、
進
を選びました。
目標を具体的に書くと、
・薬の減薬
・生活習慣の改善
です。
減薬は昨年から始めているのですが、
今年は更に薬を減らしていきたいと思います。
生活週間の改善は、
基本、引きこもり（通院以外外出しない）
を脱して、なるべく電車に乗って
出かけられるようにすることと、
いままでは、体調がしんどいと、
すぐにベッドに横になってしまっているので、
それをなんとか改善したいと思っています。
基本的習慣の改善ですね。
社会復帰に向けて
規則正しい生活ができるように、
挑戦する１年にしたいと思います！！
この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
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