減煙に挑戦しています、１ヶ月目クリア！！
こんにちは。
今日はタバコを減煙していることについて
書きますね。
減煙・・・
緩いですよね。
禁煙じゃなくて減煙です。
喫煙を始めてから
約３０年？経ちますが、
その間に、
禁煙に３回失敗しました！
そんな経験もあって、
今回はまず減煙しようと思い、
減煙を始めました。
理由はタバコ代の節約。
今まで１日に１箱吸っていました。
それを１日に半箱に減らしています。
今までダラダラと吸いたい時に
吸っていたので、
マイルールを作りました。
寝起きは２本まで・・・
食後は１本まで・・・
食間は１本・・・
夜は２本まで・・・
そんな風にルールを決めてから
1日半箱を１ヶ月クリアしました！！
禁煙ではないので、苦しくはないです。
いつかは経済的にタバコが買えないという日が、
来ると自覚はしています。
そして世間は禁煙を促進している現状なので、
いつかはタバコを止める時が来るのかな？
減煙に挑戦・・・続けていこうと思っています！！
この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
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