歯医者通いが 脱ひきこもりに!


ずっと、ひきこもり生活が続いていたけど、

歯医者通いが、脱ひきこもりのきっかけとなった。




主治医も、「良いリハビリになる」と言ってくれた。

「一歩前進したね」とも。




だけど、ずっとひきこもりだった状態から、

外出の頻度が増えるのは、

こんなに疲れるとは思っていなかった。




聴覚と視覚が過敏な症状の中、

目に入ってくるモノや、

耳栓はしているけど、それでも耳に入ってくる音など、

全てが刺激が強すぎてストレスになり、

外的ストレスが溜まるし、

しかも連日の暑さで身体も疲れきっている。




今まで、外(世間・社会)は別世界の感覚でいたから、

急にその別世界に飛び込んでみて、


「あー、社会復帰はまだまだ先だな!」とつくづく思う。






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Author:人間の屑
こんにちは。人間の屑と申します。50代独身男性。苦しくて長い生き地獄生活の日々の辛さから社会復帰に向けての闘病生活を書くブログ。不眠症~適応障害~双極性障害を経て、うつ病&不安障害(強迫観念を含む)&パニック障害になり16年+自閉スペクトラム症(アスペルガーの可能性あり)&心身症(自律神経)も併発。自己紹介は「カテゴリ の中の「自己紹介 補足」に記してます。

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