今日は「自殺願望」「希死念慮」に襲われて
今日は朝から絶不調。
ひきこもりなのに、疲労感がすごい。
夕方からは、時々くる強力な
「自殺願望」「希死念慮」
に襲われて、とても苦しい。
地獄の苦しみ、のたうち回るくらいの苦しみ。
来たーーー生き地獄
苦しいーーーー
助けてーーーー
いつもこういう時は
110番か119番に助けを求めたいくらい苦しい。
こういう時は薬飲んで早く寝るに尽きる。
「うつ病になって1番荒れていた時期① ~自傷~」
「うつ病になって1番荒れていた時期 ②~自傷~」
の続きはまた後日に!

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