死にたいから開き直った!!


こんにちは。

7月に入り初夏と

言いたいところですが、

台風と梅雨前線の影響で、

大気が不安定な日々が続いていますが、

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?










今日は先日に書いたブログ

2018/6/11 のブログ 死にたい・・・

2018/6/19 のブログ 死にたい・・・から抜け出せない

の時から、

寝逃げで不調の波を乗り越えて、

思考が変わったことを書きますね。










思考がどう変わったのかというと、

「希死念慮」
「自殺願望」


が、あった時に、

頭の中ではもう死ぬ事しか、

考えられなかったんです。

正直に書くと、

自暴自棄な行動や自殺行為も

やりました。

だけど、死ねないんです。

どうしても死ねないんです。

俺の本心は、

生きたい!!

と思っていることに、

気がつきました。










どうせ死ねないで、

「希死念慮」や「自殺願望」に、

苦しめられて耐えている

時間があるのなら、

その時間を苦しまないで、

楽な時間に変えようと、

思考に変化があったんです。

それは、ズバリ・・・

開き直り!!

上記にも書いた通り、

俺は死にたくても死ねない!本心は生きたいんだ!


と解ってから、

どうせ同じ時間を過ごすなら、

苦しみに耐えているより、

穏やかな時間を過ごしたいと思い、

開き直っちゃえ!!

と思ったら、

心がすごく楽になれたのと同時に、

「希死念慮」と「自殺願望」から、

解放された感じでした。

いつも些細なことで、

心が折れてしまい、

ズドーンっと気持ちが落ちてしまうので、

これからは全てにおいて、

なんでも

開き直り精神

で過ごしていこうと思います。

そうは思っていても、

この病気は波があるから、

今後また崩れる時が来るのは

解っているんですが、

その時はその時で・・・

開き直り!!

死にたい時も 開き直り!!



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死にたい 開き直り

コメントの投稿

Re: No title

るなさん、こんにちは。
お久しぶりです。
いつもコメントを
ありがとうございます。

希死念慮と自殺願望は、
不定期に襲ってきますよね。

るなさんの
「コンチクショーって立ち向かっちゃう」
「私は家族に迷惑が掛からなかったら」
から、俺なりに思ったんですけど、
るなさんは、守るべきもの(人)がいるから、
逆に開き直るより、強い人間なんだと思います。
また、もしかしたらその強さは、
開き直りなんでは?とも思います。

自分の命より大切なもの(人)を守る強さ・・・。

俺は、るなさんのその強さを
応援したい気持ちでいっぱいです。

評価されるのは辛い病気だと思います。
どうか気を悪くなさらないでください。

るなさん、お大事に!!

No title

廃人さん、こんにちは。
開き直り、それはいい案ですね(*⌒∇⌒*)
私はまだそこまでの域には達していないので、開き直って、ケセラセラと言う感じにはならないんですけど。
でもやっぱり早く希し念慮やじ殺願望から抜け出したいです。
私の場合、何だ、コンチクショーって立ち向かっちゃうんですけどね。
酷く疲れます。
開き直る方が楽そうです。
生きたいと思ってるんですかねぇ。
私は家族に迷惑が掛からなかったら、即死しにたいです。
俺の夢と希望
いつか心が  晴れますように
プロフィール

人間の屑

Author:人間の屑
こんにちは。人間の屑と申します。50代独身男性。苦しくて長い生き地獄生活の日々の辛さから社会復帰に向けての闘病生活を書くブログ。不眠症~適応障害~双極性障害を経て、うつ病&不安障害(強迫観念を含む)&パニック障害になり16年+自閉スペクトラム症(アスペルガーの可能性あり)&心身症(自律神経)も併発。自己紹介は「カテゴリ の中の「自己紹介 補足」に記してます。

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