うつ病になって１番荒れていた時期① ～自傷～
もう４、５年前の事になるだろうか･･･
自己紹介③ に記した、
うつ病になり会社を１年間休職した時期が、急性期(最悪期)だった。
始めは、１日中グッタリでベッドから起きられない日が続いていた。
食事はあまりとれず、何日もシャワーを浴びれず着替えも出来ず、
ただひたすら横になっていた。
その後、イライラ感とエネルギーが出てきて、
そのエネルギーはストレス発散をする悪い方へ使っていた。
自傷行為をやり始めた！
リストカットと顔面カット！
リストカットは、カッターで両手首を
１０ヶ所くらい血が溢れ出るまで切り裂いた。
顔面カットは、両頬と額を縦に横に同じく
１０ヶ所くらい血が溢れ出るまで切り裂いた。
準備しておいた厚めのキッチンペーパーは
何枚も血だらけで、それが快感だった。
顔はまるで女性が顔のパックをしているような感じで、
顔中に大きい絆創膏を何重にもして貼り覆っていた。
手首も顔も血が止まれば絆創膏はせずに、
その切り傷痕を誰でもいいから見てもらいたい気持ち
で外出するようになった。
電車や飲食店やデパートや人混みの中で、
わざと見せつけるように何日も歩き回った。
見せつけるには都合が良い半袖の季節だった。
「どうせ自分は人間の屑なんだから」
「こんなに切り裂くくらい辛いんだぞ！」
「どうだ！危ない人間だろ！」
「どうだ！頭(精神)いかれてるんだぞ！」
「こんな姿になったのは世間(社会)のせいだ！」
後から思えば、自傷行為は死にたいとかではなく、
切り傷だらけの姿を、
世間の誰でもいいから見てもらいたい気持ち
でやっていたと思う。
他にもいろんな悪さをしたけどココには書けません。
(御想像におまかせします)
病気のストレスと、若い頃に反抗期が無かった俺は、
この時に一気にストレスが爆発したようだった。
つづく・・・・・
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