爆睡寝溜め!!


こんにちは。

今日は久しぶりの

病院通院もない、

何も予定が無い土曜日。

いつもは土曜日も

何かしらの病院の予約が

入っている事が多いんです。

そんなんで、ズバリ・・・

寝溜め

が出来ちゃいました。

(寝溜めはできないとよく聞くけれど)







4/12 のブログ 眠れない!ストレスか!

で、最近眠れないと記しましたが、

今日は寝不足で体がヘトヘトのせいか、

早朝から震えが起きたりで不調で、

ベッドに横になったら、

な、な、な、なんと眠れてしまったんです。

久しぶりの副交感神経くんの出番!!

いつもは昼間、

交感神経バリバリで気が張っていて、

昼寝が出来るなんて事は無いのに・・・。







朝9時頃横になって眠れて、

今さっき17時頃まで爆睡でした( ̄^ ̄)ゞ

(働いている皆さん、すみません)

薬は特別に飲んだわけではなく、

自然と眠れて爆睡です。

今朝まで頭の中がボーッとしていたのに、

起きた後は、頭の中がクリアになりました。

きっと寝不足で頭が四六時中

ボーッとしていたのかと。






でも、・・・・・

これだけ昼間に爆睡すると、

今夜は一体どうなる事やら!!

昼夜逆転???

知ーーーーーらない w( ̄o ̄)w



クリックしていただけると
病に対しても励みになります!
宜しくお願いします!

↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ




パソコン版 ブログ ホームへ

スマホ版 ブログ ホームへ

モバイル版 ブログ ホームへ


やはり寝溜めは良くないらしい
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
寝溜め

寝溜め うつ病

俺の夢と希望
いつか心が  晴れますように
プロフィール

人間の屑

Author:人間の屑
こんにちは。人間の屑と申します。50代独身男性。苦しくて長い生き地獄生活の日々の辛さから社会復帰に向けての闘病生活を書くブログ。不眠症~適応障害~双極性障害を経て、うつ病&不安障害(強迫観念を含む)&パニック障害になり16年+自閉スペクトラム症(アスペルガーの可能性あり)&心身症(自律神経)も併発。自己紹介は「カテゴリ の中の「自己紹介 補足」に記してます。

★カテゴリ★
ブログ内 記事検索
最新記事         (最新5件まで表示)
NEW!!記事
現在飲んでいる薬の種類と量
俺が、現在飲んでいる薬の種類と量
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ こちらの表をご覧ください ポチッ
カウンター
ブログ村
PVアクセスランキング にほんブログ村
QRコード
QR
FC2 ランキング
ランキングに参加しています
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ  にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ  にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ  にほんブログ村 メンタルヘルスブログ パニック障害へ
ブログ内 記事検索
★ 月別アーカイブ ★    (全過去記事)
ブログ村ハッシュタグ"
日本ブログ村
管理画面