うつ病は重大な決断は避けた方がいいというけれど・・・
こんにちは。
うつ病は重大な決断は
避けた方がいい！
と、いろんなサイトで見かけるけど、
それはその通りだと思うけど、
重大な決断じゃなくて、
些細な決断も避けないと後悔する
といった実感がある。
例で言うと沢山あるんだけど、
例えば、何かのアプリをダウンロードしたとして、
後から、
『あー、しなければよかったな！』
みたいな。
こういうのが積み重なると、
心が、ズドーン と沈み憂鬱になり悪循環。
皆さんはどうでしょうか？
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★うつ病 重大な決断
