このままじゃ、俺はダメになる!!でも何も変えられないのが辛い!!

こんにちは。
今日は俺がずーーーーーっと
感じ思っていた気持ちだけど、
なかなか口に出して言えなかった事を書きますね。
それは・・・・・
このままじゃ、俺はダメになる!!
俺はもうこのまま人生が終わるんじゃないか!!
です。
前向きに生きて行こうと思える時もありますが、
心の中には常にこの気持ちがあります。
人生を捨てたようなこの気持ち・・・
このままじゃ、俺はダメになる!!
でも何も変えられないのが辛い!!
です。
このまま、うだうだして
人生終わってしまうのかな?と。
否定的に考えてしまうんですよね。
俺と同じような思いで、
うつ病と共に生活している方いますか?
この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
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そうめんを氷で冷やして食べました!!美味かったあ!!

こんにちは。
今日はそうめんを作って食べたことを書きますね。
毎日、暑い日が続いてますね。
皆さん体調は大丈夫でしょうか?
こうも暑くなると、食欲が落ちてしまいますね。
俺は1日3食、きちんと食べるようにしています。
先日、そうめんを作って食べました。
乾麺を2分茹でて、
水道の蛇口から出てくる水が、
暑さにせいでお湯みたいにぬるいので、
氷を沢山いれました。
画像のつけ汁は、
めんつゆに乾燥ネギだけを入れたものです。
(いつもは、大葉やミョウガもいれます)
この後、
チューブの生姜と冷蔵庫で冷やしておいた水を入れて
つけ汁を作りました。
夏場のそうめん、美味しかったです!!
この記事を読んで下さり
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笑顔を失っている今。最後の笑顔はいつの日だっただろうか?

こんにちは。
今日は
笑顔と笑う事を失っていることについて書きますね。
うつ病を長くやっていて、
すっかり
笑顔と笑う事を失いました!!
楽しいとか、喜びを感じることができないんです。
本来、ここは笑うところでしょ?みたいな
場面に出くわしても、
なにも感じなく笑えてません。
最後に笑った日はいつだったかなあ?
遠い昔過ぎて思い出せません!!
将来、
腹の底から
ギャハハハハッと笑える日は
来るのかな?
笑顔を失っている今。
最後の笑顔はいつの日だっただろうか?
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衣類に穴が空いても着続けています!!〜 身の丈に合った生活 〜

こんにちは。
今日は衣類や鞄やサンダル等について書きますね。
あっ、サンダルというのは
俺は足に障害があって靴が履けない事を
最初に記しておきます。
さて本題です。
俺は、
衣類に穴が空いても着続けています!!
壊れた鞄をだましだまし使い続けています!!
なぜかというと、
新しいものを買う労力と無職でお金がないから・・・・・。
食べ物は月に1度くらい贅沢をしていますが。
衣類はヨレても穴が空いても、
同じものを着てしまいます。
サンダルは100均で買った同じものを、
底に穴が空いても履き続けています。
鞄はショルダーの紐?の部分が取れても
縫ったりホチキスで留めたりして使っています。
要は、どんなに破れたり穴が空いたり
壊れたりしても、
それは捨てずに
同じものを何年も使い続けているということです。
側から見たら貧乏なのかな?と思われるでしょう。
でも、新しいものを買えない・・・・・
それがいまの自分の身の丈に合った生活なので
生きているだけで幸せと思いながら
生きています。
この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
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ステーキを作って食べました!! 〜 肉をガッツリ食べたくて 〜

こんにちは。
今日は久しぶりに
ステーキを作って食べたことについて書きますね。
毎日暑くて、夏バテ防止も兼ねて
肉を食べようと思い
先日、ステーキを食べました。
作り方はいつもと一緒。
塩、胡椒、にんにく を
たっぷりすり込んで焼きました!
2019/1/5のブログ 肉を食べたくてステーキを作った!(画像あり)

2019/3/21のブログ 極厚霜降り和牛にんにくたっぷりステーキを作った(画像あり)

以来のステーキです!!
今回の付け合わせは、
ジャガイモとズッキーニと人参です。
レンジでチンです。
美味かったあああああ!!
この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
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俺は怪しい人!!って自分で思う・・・怪人複数面相!!

こんにちは。
今日は俺の性格について書きますね。
自分を客観的にみると、
自分は多重人格者だと思うんです。
俺は怪しい人!!
怪人複数面相!!
良い自分
悪い自分
芸術的な自分
体育会系な自分
穏やかな自分
乱暴な自分
弱い自分
頑固な自分
正直な自分
嘘つきな自分
いろんな自分がいて
その時の体調や気分によって
複数面相の自分を
使い分けているように思えるんです。
ある意味、自分で怖く思います。
でも、みんなそうなのかな?
いや、こんなにいろんな顔をもった自分は
あまりいないと思います。
俺は怪しい人・・・・・
自分を客観的にみて
そう思います。
これって病気なのかな???
同じような方いますか?
この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
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人間冷蔵庫があればいいな!!冷蔵庫の中に入りたい!!

こんにちは。
今日は冷蔵庫について書きますね。
季節は夏真っ最中ですが、
梅雨の時期から
異常なほどの汗かきの俺は、
2回、熱中症になりました。
汗かきに関するの過去のブログ記事は、
★カテゴリ★ 汗かき(多汗症?)

から読んでみてくださいね。
いまエアコンを入れてこの記事を書いてますが、
頭から滝のような汗が止まりません。
キッチンペーパーを額に当ててます。
今日の本題ですが・・・・・
先日、冷蔵庫を開けた時に、
冷蔵庫から漏れてくる冷気に、
気持ち良さを感じました。
そして思ったことが、
人間冷蔵庫があればいいな!!
冷蔵庫の中に入りたい!!
でした。
冷房が効いている部屋でも汗をかく俺にとって
この発想は冗談ではなくかなり真剣です。
本当に冷蔵庫の中に入りたいくらいの
汗かきです。
日焼けサロンがあるなら
冷蔵サロンがあってもいいのに。
まじめに
人間冷蔵庫・・・・・!!
あればいいのになと思いました!!
異常なほどの汗かきの方、
いらっしゃいますか?
この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
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マクドナルドでドカ食い!またまた超カロリーオーバー!!

こんにちは。
今日は
マクドナルドシリーズ
2019/7/26 のブログ マクドナルドでドカ食い!独りで、¥1370

2019/8/19のブログ マクドナルドでドカ食い!独りで、¥1630 自己新記録!!

2020/2/3のブログ マクドナルドでドカ食い!独りで、¥1860 自己新記録を更新!!

2020/3/1のブログ マクドナルドでドカ食い!独りで、¥2120 自己新記録を更新!!

2020/7/18のブログ マクドナルドでドカ食い!超カロリーオーバー!!

について書きますね。
またまた
先日の通院の日の昼御飯に
ストレス解消をしたく
無性にジャンクフードを食べたくなり
マクドナルドに入って
・ビッグマックのセット(ポテト&ドリンク付)
・ダブルチーズバーガーのセット(ポテト&ドリンク付)
・フィレオフィッシュ
・チキンマックナゲット15個入り
を食べました!
今回もマクドナルドの定番商品で・・・・・。
ドリンクは2個とも爽健美茶で・・・・・。
総額 ¥1880
で、
マクドナルド自己新記録(¥2120)更新
にはなりませんでしたが、
またまた超カロリーオーバーです!!
外出(通院)の時にだけのドカ食い・・・・・
止められそうにありません。
体に悪いとわかっているのに、
辛い通院時の唯一の楽しみなんです。
この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
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不安感 MAX 〜 不安感が強すぎて不調です、神頼み状態 〜

こんにちは。
今日も前回に続いて、
最近の体調について書きますね。
最近の体調・・・・・
膝がガクガクして歩けないくらい
不安感が MAX なんです!!
不安感が強すぎて体が震えてます!!
大きな周期でやってくる
この漠然とした不安感。
とても耐え難いです。
頓服を飲んでベッドに入り、
ただただ震えているのを
耐えているしかないんですが。
時々襲ってくる
この漠然とした不安感!!
本当に苦しいです。
不安感が治まるよう
いつも神頼みになってしまいます。
苦しいよー (T_T)
同じように
耐え難い不安感に襲われるという方、いますか?
この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
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頭の中のパニック状態が続いている!頭の中が疲れていて大混乱!

こんにちは。
今日は現在の体調について書きますね。
心は相変わらず波があって
うつの浮き沈みの状態が続いています。
心とは別に、頭の中が疲れている感じで
頭の中がパニック状態です。
あれもこれもやることに追われている状況では
ないのですが、
とにかく、頭が疲れています。
なんでなんだろう?
体と心は疲れてないのに、
脳だけが疲れている・・・・・
皆さんはこんな状態の時
ありませんか?
この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
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