このままじゃ、俺はダメになる!!でも何も変えられないのが辛い!!


このままじゃ、俺はダメになる!!でも何も変えられないのが辛い!!2020:8:31のブログ用

こんにちは。

今日は俺がずーーーーーっと

感じ思っていた気持ちだけど、

なかなか口に出して言えなかった事を書きますね。

それは・・・・・




このままじゃ、俺はダメになる!!

俺はもうこのまま人生が終わるんじゃないか!!




です。

前向きに生きて行こうと思える時もありますが、

心の中には常にこの気持ちがあります。




人生を捨てたようなこの気持ち・・・

このままじゃ、俺はダメになる!!

でも何も変えられないのが辛い!!

です。

このまま、うだうだして

人生終わってしまうのかな?と。

否定的に考えてしまうんですよね。



俺と同じような思いで、

うつ病と共に生活している方いますか?



この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
最後に以下のマークを

  ポチッ
応援していただけると

病に対しても励みになります!
どうぞ宜しくお願い致します!

↓↓↓↓↓↓
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ 

 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ 



パソコン版 ブログ ホームへ 
 
スマホ版 ブログ ホームへ 

今までの12個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ) ポチッ

そうめんを氷で冷やして食べました!!美味かったあ!!


そうめんを氷で冷やして食べました!!美味かったあ!!2020:8:28のブログ用

こんにちは。

今日はそうめんを作って食べたことを書きますね。

毎日、暑い日が続いてますね。

皆さん体調は大丈夫でしょうか?

こうも暑くなると、食欲が落ちてしまいますね。

俺は1日3食、きちんと食べるようにしています。

先日、そうめんを作って食べました。

乾麺を2分茹でて、

水道の蛇口から出てくる水が、

暑さにせいでお湯みたいにぬるいので、

氷を沢山いれました。

画像のつけ汁は、

めんつゆに乾燥ネギだけを入れたものです。

(いつもは、大葉やミョウガもいれます)

この後、

チューブの生姜と冷蔵庫で冷やしておいた水を入れて

つけ汁を作りました。



夏場のそうめん、美味しかったです!!



この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
最後に以下のマークを

  ポチッ
応援していただけると

病に対しても励みになります!
どうぞ宜しくお願い致します!

↓↓↓↓↓↓
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ 

 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ 



パソコン版 ブログ ホームへ 
 
スマホ版 ブログ ホームへ 

今までの12個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ) ポチッ

笑顔を失っている今。最後の笑顔はいつの日だっただろうか?


笑顔を失っている今。最後の笑顔はいつの日だっただろうか?2020:8:24のブログ用

こんにちは。

今日は

笑顔と笑う事を失っていることについて書きますね。

うつ病を長くやっていて、

すっかり

笑顔と笑う事を失いました!!

楽しいとか、喜びを感じることができないんです。

本来、ここは笑うところでしょ?みたいな

場面に出くわしても、

なにも感じなく笑えてません。




最後に笑った日はいつだったかなあ?

遠い昔過ぎて思い出せません!!




将来、

腹の底から

ギャハハハハッと笑える日は

来るのかな?




笑顔を失っている今。

最後の笑顔はいつの日だっただろうか?




この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
最後に以下のマークを

  ポチッ
応援していただけると

病に対しても励みになります!
どうぞ宜しくお願い致します!

↓↓↓↓↓↓
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ 

 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ 



パソコン版 ブログ ホームへ 
 
スマホ版 ブログ ホームへ 

今までの12個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ) ポチッ

衣類に穴が空いても着続けています!!〜 身の丈に合った生活 〜


衣類に穴が空いても着続けています!!〜 身の丈に合った生活 〜2020:8:21のブログ用

こんにちは。

今日は衣類や鞄やサンダル等について書きますね。

あっ、サンダルというのは

俺は足に障害があって靴が履けない事を

最初に記しておきます。



さて本題です。

俺は、

衣類に穴が空いても着続けています!!

壊れた鞄をだましだまし使い続けています!!

なぜかというと、

新しいものを買う労力と無職でお金がないから・・・・・。

食べ物は月に1度くらい贅沢をしていますが。

衣類はヨレても穴が空いても、

同じものを着てしまいます。

サンダルは100均で買った同じものを、

底に穴が空いても履き続けています。

鞄はショルダーの紐?の部分が取れても

縫ったりホチキスで留めたりして使っています。




要は、どんなに破れたり穴が空いたり

壊れたりしても、

それは捨てずに

同じものを何年も使い続けているということです。




側から見たら貧乏なのかな?と思われるでしょう。

でも、新しいものを買えない・・・・・

それがいまの自分の身の丈に合った生活なので

生きているだけで幸せと思いながら

生きています。



この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
最後に以下のマークを

  ポチッ
応援していただけると

病に対しても励みになります!
どうぞ宜しくお願い致します!

↓↓↓↓↓↓
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ 

 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ 



パソコン版 ブログ ホームへ 
 
スマホ版 ブログ ホームへ 

今までの12個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ) ポチッ

ステーキを作って食べました!! 〜 肉をガッツリ食べたくて 〜


ステーキを作って食べました!! 〜 肉をガッツリ食べたくて 〜2020:8:18のブログ用

こんにちは。

今日は久しぶりに

ステーキを作って食べたことについて書きますね。

毎日暑くて、夏バテ防止も兼ねて

肉を食べようと思い

先日、ステーキを食べました。

作り方はいつもと一緒。

塩、胡椒、にんにく を

たっぷりすり込んで焼きました!

2019/1/5のブログ 肉を食べたくてステーキを作った!(画像あり) ポチッ

2019/3/21のブログ 極厚霜降り和牛にんにくたっぷりステーキを作った(画像あり) ポチッ

以来のステーキです!!

今回の付け合わせは、

ジャガイモとズッキーニと人参です。

レンジでチンです。

美味かったあああああ!!



この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
最後に以下のマークを

  ポチッ
応援していただけると

病に対しても励みになります!
どうぞ宜しくお願い致します!

↓↓↓↓↓↓
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ 

 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ 



パソコン版 ブログ ホームへ 
 
スマホ版 ブログ ホームへ 

今までの12個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ) ポチッ

俺は怪しい人!!って自分で思う・・・怪人複数面相!!


俺は怪しい人!!って自分で思う・・・怪人複数面相 2020:8:15のブログ用

こんにちは。

今日は俺の性格について書きますね。

自分を客観的にみると、

自分は多重人格者だと思うんです。

俺は怪しい人!!

怪人複数面相!!


 良い自分

 悪い自分

 芸術的な自分

 体育会系な自分 

 穏やかな自分

 乱暴な自分

 弱い自分

 頑固な自分

 正直な自分

 嘘つきな自分



いろんな自分がいて

その時の体調や気分によって

複数面相の自分を

使い分けているように思えるんです。

ある意味、自分で怖く思います。

でも、みんなそうなのかな?

いや、こんなにいろんな顔をもった自分は

あまりいないと思います。

俺は怪しい人・・・・・

自分を客観的にみて

そう思います。

これって病気なのかな???



同じような方いますか?



この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
最後に以下のマークを

  ポチッ
応援していただけると

病に対しても励みになります!
どうぞ宜しくお願い致します!

↓↓↓↓↓↓
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ 

 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ 



パソコン版 ブログ ホームへ 
 
スマホ版 ブログ ホームへ 

今までの12個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ) ポチッ

人間冷蔵庫があればいいな!!冷蔵庫の中に入りたい!!


人間冷蔵庫があればいいな!!冷蔵庫の中に入りたい!!2020:8:12のブログ用

こんにちは。

今日は冷蔵庫について書きますね。

季節は夏真っ最中ですが、

梅雨の時期から

異常なほどの汗かきの俺は、

2回、熱中症になりました。

汗かきに関するの過去のブログ記事は、

★カテゴリ★ 汗かき(多汗症?) ポチッ

から読んでみてくださいね。

いまエアコンを入れてこの記事を書いてますが、

頭から滝のような汗が止まりません。

キッチンペーパーを額に当ててます。

今日の本題ですが・・・・・

先日、冷蔵庫を開けた時に、

冷蔵庫から漏れてくる冷気に、

気持ち良さを感じました。

そして思ったことが、

人間冷蔵庫があればいいな!!

冷蔵庫の中に入りたい!!

でした。

冷房が効いている部屋でも汗をかく俺にとって

この発想は冗談ではなくかなり真剣です。

本当に冷蔵庫の中に入りたいくらいの

汗かきです。

日焼けサロンがあるなら

冷蔵サロンがあってもいいのに。

まじめに

人間冷蔵庫・・・・・!!

あればいいのになと思いました!!


異常なほどの汗かきの方、

いらっしゃいますか?


この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
最後に以下のマークを

  ポチッ
応援していただけると

病に対しても励みになります!
どうぞ宜しくお願い致します!

↓↓↓↓↓↓
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ 

 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ 



パソコン版 ブログ ホームへ 
 
スマホ版 ブログ ホームへ 

今までの12個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ) ポチッ

マクドナルドでドカ食い!またまた超カロリーオーバー!!


マクドナルドでドカ食い!またまた超カロリーオーバー!!2020:8:9のブログ用

こんにちは。

今日は

マクドナルドシリーズ

2019/7/26 のブログ マクドナルドでドカ食い!独りで、¥1370 ポチッ

2019/8/19のブログ マクドナルドでドカ食い!独りで、¥1630 自己新記録!! ポチッ

2020/2/3のブログ マクドナルドでドカ食い!独りで、¥1860 自己新記録を更新!! ポチッ

2020/3/1のブログ マクドナルドでドカ食い!独りで、¥2120 自己新記録を更新!! ポチッ

2020/7/18のブログ マクドナルドでドカ食い!超カロリーオーバー!! ポチッ


について書きますね。




またまた

先日の通院の日の昼御飯に

ストレス解消をしたく

無性にジャンクフードを食べたくなり

マクドナルドに入って


・ビッグマックのセット(ポテト&ドリンク付)
・ダブルチーズバーガーのセット(ポテト&ドリンク付)
・フィレオフィッシュ
・チキンマックナゲット15個入り 



を食べました!

今回もマクドナルドの定番商品で・・・・・。

ドリンクは2個とも爽健美茶で・・・・・。



総額 ¥1880

で、

マクドナルド自己新記録(¥2120)更新

にはなりませんでしたが、

またまた超カロリーオーバーです!!

外出(通院)の時にだけのドカ食い・・・・・

止められそうにありません。

体に悪いとわかっているのに、

辛い通院時の唯一の楽しみなんです。




この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
最後に以下のマークを

  ポチッ
応援していただけると

病に対しても励みになります!
どうぞ宜しくお願い致します!

↓↓↓↓↓↓
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ 

 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ 



パソコン版 ブログ ホームへ 
 
スマホ版 ブログ ホームへ 

今までの12個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ) ポチッ

不安感 MAX 〜 不安感が強すぎて不調です、神頼み状態 〜


不安感 MAX 〜 不安感が強すぎて不調です、神頼み状態 〜2020:8:6のブログ用

こんにちは。

今日も前回に続いて、

最近の体調について書きますね。

最近の体調・・・・・


膝がガクガクして歩けないくらい

不安感が MAX なんです!!

不安感が強すぎて体が震えてます!!

大きな周期でやってくる

この漠然とした不安感。

とても耐え難いです。

頓服を飲んでベッドに入り、

ただただ震えているのを

耐えているしかないんですが。

時々襲ってくる

この漠然とした不安感!!

本当に苦しいです。

不安感が治まるよう

いつも神頼みになってしまいます。

苦しいよー (T_T)



同じように

耐え難い不安感に襲われるという方、いますか?




この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
最後に以下のマークを

  ポチッ
応援していただけると

病に対しても励みになります!
どうぞ宜しくお願い致します!

↓↓↓↓↓↓
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ 

 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ 



パソコン版 ブログ ホームへ 
 
スマホ版 ブログ ホームへ 

今までの12個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ) ポチッ

頭の中のパニック状態が続いている!頭の中が疲れていて大混乱!


頭の中のパニック状態が続いている!頭の中が疲れていて大混乱!2020:8:3のブログ用

こんにちは。

今日は現在の体調について書きますね。

心は相変わらず波があって

うつの浮き沈みの状態が続いています。

心とは別に、頭の中が疲れている感じで

頭の中がパニック状態です。

あれもこれもやることに追われている状況では

ないのですが、

とにかく、頭が疲れています。

なんでなんだろう?

体と心は疲れてないのに、

脳だけが疲れている・・・・・


皆さんはこんな状態の時

ありませんか?



この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
最後に以下のマークを

  ポチッ
応援していただけると

病に対しても励みになります!
どうぞ宜しくお願い致します!

↓↓↓↓↓↓
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ 

 
 
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ 



パソコン版 ブログ ホームへ 
 
スマホ版 ブログ ホームへ 

今までの12個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ) ポチッ

プロフィール

人間の屑=廃人

Author:人間の屑=廃人
こんにちは。人間の屑=廃人 と申します。50代独身男性。苦しくて長い生き地獄生活の日々の辛さから社会復帰に向けての闘病生活を書くブログ。不眠症~適応障害~双極性障害を経て、うつ病&不安障害(強迫観念を含む)&パニック障害になり12年+自閉スペクトラム症(アスペルガーの可能性あり)&心身症(自律神経)も併発。自己紹介は「カテゴリ の中の「自己紹介 補足」に記してます。

★カテゴリ★
ブログ内 記事検索
最新記事         (最新10件まで表示)
NEW!!記事
カウンター
QRコード
QR
FC2 ランキング
ブログ内 記事検索
★ 月別アーカイブ ★
投票をお願いします
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
 このブログに投票 
ポチッと応援のクリックを  どうぞ宜しくお願い致します
管理画面