バナナの房は、シールが貼ってあるのを最後に食べる習慣。


バナナの房は、シールが貼ってあるのを最後に食べる習慣。2020:5:29のブログ用

こんにちは。

今日は、バナナの房について書きますね。

皆さん、バナナは食べてますか?

俺は、毎朝食べています。

バナナは、うつ病に効くということで。





ところで、バナナの房は、

どのような順番で

1本1本をちぎって食べてますか?

俺は無意識なマイルールがあって、

傷んでそうなのから・・・・・

外側から・・・・・

ちぎってますが、

上記画像にあるように、

シールが貼ってある1本は、

必ず最後に食べてます。

ほんと無意識に

そういう習慣になっているんですけどね。




皆さんはバナナの房の

マイルールみたいなのありますか?




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やらずに後悔するより も、やって後悔する方がよい!!


やらずに後悔するより も、やって後悔する方がよい!!2020:5:26のブログ用

こんにちは。

今日は最近目にした言葉で、

気に入った言葉があったので、

そのことについて書きますね。

その言葉とは・・・・・

『やらずに後悔するより も、やって後悔する方がよい』

です。

俺自身に当てはまる言葉で、

こと言葉が気に入りました。

俺は、どちらかというと、

面倒くさい事や嫌な事を

後回しにしてしまったり、

それから逃げてしまう性格をしています。

やらないで後悔するタイプです。

この言葉を目にしたときに、

とても感銘をうけました。

実はこの言葉、

現在NHKで放送中の、

連続テレビ小説「エール」

の番組全体のテーマでもあるそうなんです。

『やらずに後悔するより も、やって後悔する方がよい』

俺もこの言葉を意識して、

今後の人生に活かせたらと思います。



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チーズケーキ、チーズクリームに目がないです!!大好き!!


チーズケーキ、チーズクリームに目がないです!!大好き!!2020:5:23のブログ用

こんにちは。

今日は俺が好きな食べ物について書きますね。

先日のブログ記事、

2020/5/8のブログ 自分は何が好きで得意で、何が嫌いで苦手なのか、わからない状態です!! ポチッ

で、

「俺は何が好きで得意で、何が嫌いで苦手なのか、わからない状態」

と書きましたが、

好きな食べ物を思い出せたんです。

その好きな食べ物とは・・・・・


 ・チーズケーキ

 ・レアチーズケーキ

 ・チーズクリームを挟んだパンやお菓子  


 
です。

画像のチーズケーキは

米国の

The Cheesecake Factory(ザ・チーズケーキ・ファクトリー)

のチーズケーキです。

実は、まだ病気になる前に、

米国西海岸に毎年、旅行に行ってました。

米国に行ったら滞在中に3回は

The Cheesecake Factory で食事をしてました。

そしてデザートに必ず、

チーズケーキを食べていました。

懐かしいなあ!!

現在はひきこもり状態なので、

たまにコンビニで、

チーズケーキや

チーズクリームが入っている菓子パンやお菓子

を時々買って食べています!!

あーーーーーー、

また西海岸やハワイに旅行に行って

The Cheesecake Factory の チーズケーキ

を食べたいです!!!!!



チーズケーキが好きな方いますか?

The Cheesecake Factory チーズケーキ ポチッ (Googleリンク)


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今年も湿度との戦いは既に始まっています!!頑張れ、俺!!


今年も湿度との戦いは既に始まっています!!頑張れ、俺!!2020:5:20のブログ用

こんにちは。

今年も高湿度の時期がやってきました。

この湿度については

過去のブログ記事、

2018/6/27のブログ 頭から滝のような汗!(家編) ポチッ

2018/6/29のブログ 俺の身体は砂漠向き??? ポチッ

2019/6/12のブログ 湿度が高いとダメです!気温より湿度! ポチッ

などに何度か書いているのですが、

今日は久しぶりにまた湿度について書きますね。

俺は、今までにも書いてきた通り

高湿度が苦手
高湿度が大嫌い

です。

湿度が60%以上で不快感を感じます。

高湿度になると

頭からは滝のような汗をかき、

通院で外出する時は、

毎年、熱中症にかかって道路に倒れてます。

やさしい警察官が、スポーツドリンクを買って

飲ませてくれた年もあったな・・・。

でもどんなに道路に倒れていて

他人に救急車を呼ばれて救急車が来ても、

救急車には絶対に乗りません。

それは、精神の主治医から、

倒れても意識があるなら救急車にのるな!!

精神の病があると、救急車で病院に搬送された時に、帰りが大変だから!!


と言われているからです。

自宅から遠い病院に搬送された場合、

確かに帰宅が困難だよな!!

話が少しずれてきてしまいました。

湿度についてですよね!!

今年は、4月の中旬から

エアコンのドライを使用しています。

4月から高湿度の日がありました。

過去のブログ記事にも書きましたが、

俺が汗をかく条件は、

気温より湿度

なんです。

湿度が苦手で大嫌いです。

ある方の文献に以下の記事を見つけました。



「熱中症は夏に多いイメージですが、5月ごろから起きることがあります。
 
 春から夏にかけて、人間の体は自然と、暑さに適応するよう調整されていきます。
 
 『暑熱順化』といって、暑さにさらされることで皮膚の血管が広がりやすくなり、
  
 効率よく汗をかけるようになるのです。その結果、体温を適切に調整できるようになります。
 
 しかし、5月ごろはまだ体が暑さに慣れておらず、
 
 この暑熱順化がうまくいかないことで熱中症になることがあるのです」



5月でも気をつけないといけませんんね。

俺は、普通の人が寒いと感じるくらいに

エアコンのドライで部屋を冷やさないとダメで、

毎年、冬場は暖房器具を一切使用しないので、

その分、夏場に冷房器具を使用しています。

こらから秋まで、

頑張れ、俺!!



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バーガーキングでドカ食い!独りで、¥1730


ばーがーキングでどかぐい!1人で、円1730 2020:5:17のブログ用

こんにちは。

今日は今までの

マクドナルドシリーズ

2019/7/26 のブログ マクドナルドでドカ食い!独りで、¥1370 ポチッ

2019/8/19のブログ マクドナルドでドカ食い!独りで、¥1630 自己新記録!! ポチッ

2020/2/3のブログ マクドナルドでドカ食い!独りで、¥1860 自己新記録を更新!! ポチッ

2020/3/1のブログ マクドナルドでドカ食い!独りで、¥2120 自己新記録を更新!! ポチッ

に代わって、

バーガーキング バージョン

を書きますね。



先日の通院の日の昼御飯に

またストレス解消をしたく

無性にジャンクフードを食べたくなり

マクドナルドではなく、

今回は

バーガーキング

に入りました。


 ・ワッパーチーズのセット(ポテト&ドリンク付)
 ・フィッシュバーガーのセット(ポテト&ドリンク付)
 ・チキンマックナゲット8個入り 



を食べました!!

総額 ¥1730

マクドナルドの自己新記録

にはおよびませんが、

腹いっぱいで、

しばらく動けませんでした(笑)

痩せられねー!!



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成るように成るさ!!って思っていたい!!


成るように成るさ!!って思っていたい!!2020:5:14のブログ用

こんにちは。

今日は自分の性格の悪い部分(癖)

について書きますね。

だいぶ昔のブログ記事

2017/7/17のブログ 取り越し苦労の悪い癖 ポチッ

に記したことと重なるのですが、

自分の性格の悪い部分(癖)に、


 ・何かあると、1人で先に悪い方向に考えてしまう  
 
 ・それで自分で自分を追い詰めてしまう

 ・自分が作ったレールに乗らないと心配

 ・自分でこれはこういうものだと枠を作ってしまう 

 ・その枠からはみ出るとパニックになる

 ・先々のことまで心配しすぎて取り越し苦労をする



が、あります。

直したくても直らないこの悪い癖(性格)。

結果からいえば、

物事は何でも、成るようにしか成らないんですよね。

だから、

「心配しても仕方がない、

 色々と気を揉んだり焦ったりしなくても

 物事はうまい具合に進行する、

 流れに任せてしまえばよい」

という意味の、

成るように成るさ!!

って思うようにしていたい!!



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思い出せなーーーい!!やばい、やばいだろ!!


思い出せなーーーい!!やばい、やばいだろ!!2020:5:11のブログ用

こんにちは。

今日は記憶力が悪化している事について書きますね。

記憶力というか、認知症っぽいんです!!

どんな状態かというと・・・


 ・自分の名前が出てこない(呼ばれても自分とわからない) 

 ・自分の名前を書けない

 ・総理大臣の名前が出てこない

 ・有名人の名前が出てこない

 ・昨日食べた物を思い出せない

 ・今日食べた物を思い出せない

 ・今日が何年何月何日なのかわからない

 ・過去のことを忘れかけている




こんな感じですかね。

とにかく認知症っぽいんです。

この体調、やばいだろ!!

今度の診察で先生に伝えよう!!



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自分は何が好きで得意で、何が嫌いで苦手なのか、わからない状態です!!


自分は何が好きで得意で、何が嫌いで苦手なのか、わからない状態です!!2020:5:8のブログ用

こんにちは。

今日は俺の今の体調(状態)

について書きますね。



俺は何が好きで得意で、何が嫌いで苦手なのか、わからない状態

なんです。

最近のブログ記事に書いてきた通り、

心身ボロボロで、

生きる気力を完全に失っていて

どん底まで落ちている体調。

そんな体調の中、

自分は何が好きで得意で、何が嫌いで苦手なのか、わからない状態です!!

客観的に自分をみれなくなっています。

また、

無気力、無関心、無感動な状態なので、

なおさら好きなものや得意なもの等、

思いつきません!!

これじゃ趣味はみつからないし、

これから就職に向けて、

俺は何をしたいのか?

全く考えられない体調です。

はあ、困った、困った。



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失った(失う)ものが多すぎる!!このうつ病!!どん底だ!!


失った(失う)ものが多すぎる!!このうつ病!!どん底だ!!2020:5:4のブログ用

こんにちは。

今日は最近思ったことを書きますね。

思ったこととは・・・・・

不眠症から始まりそれも含めて、

うつ病、不安障害になって

約12年。

失ったものが多すぎる!!

です。



 睡眠を失い・・・ 

 元気を失い・・・

 笑顔を失い・・・

 趣味を失い・・・

 仕事を失い・・・

 お金を失い・・・

 時間を失い・・・




失ったもの・・・多すぎます。

そして、

今が人生のどん底!!

失うものは全てを失った!!

あとは、人生のどん底から

這い上がるのみ!!

時間はかかるかもしれない。

ゆっくりでいい・・・・・

ゆっくり、ゆっくり、

人生を登っていこう!!



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落ちるところまで落ちきろう!!ここまできたら!!


落ちるところまで落ちきろう!!ここまできたら!!2020:5:1のブログ用

こんにちは。

今日は前回のブログ記事

2020/4/28のブログ 生きる気力を完全に失っている、俺。生きてる資格なし!! ポチッ

の続きを書きますね。

前回のブログで書いたように、

生きる気力を完全に失っています!!

もう、なにもかも疲れた!!

もう、精一杯頑張り抜いた!!





もうここまできたら、

頑張ろうとしないで、

落ちるところまで落ちきろう!!

と思った。

落ちるところまで落ちきれば、

あとは、登るだけですもんね。

頑張らないで、

体調に素直にまかせて

落ちるところまで落ちてみます。


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プロフィール

人間の屑=廃人

Author:人間の屑=廃人
こんにちは。人間の屑=廃人 と申します。50代独身男性。苦しくて長い生き地獄生活の日々の辛さから社会復帰に向けての闘病生活を書くブログ。不眠症~適応障害~双極性障害を経て、うつ病&不安障害(強迫観念を含む)&パニック障害になり12年+自閉スペクトラム症(アスペルガーの可能性あり)&心身症(自律神経)も併発。自己紹介は「カテゴリ の中の「自己紹介 補足」に記してます。

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