生きる気力を完全に失っている、俺。生きてる資格なし！！
こんにちは。
今日は今の心境を率直に書きますね。
生きる気力を完全に失っています！！
もう、なにもかも疲れた！！
もう、精一杯頑張り抜いた！！
こんなに心も体もボロボロだと
生きている苦しみから
生きている資格が無いんじゃないかとまで
思えてくる。
それでも生きていかなくてはいけない。
あとどれだけ頑張ればいいの？
この生き地獄・・・・・
いつまで続くのだろうか？
続きは次回のブログ記事で・・・。
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今までの１２個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ)趣味が欲しい！！趣味に夢中になれる時間が欲しい！！
こんにちは。
今日は無趣味なことについて書きますね。
今の俺、
趣味が全くありません！！
前回のブログ記事に書いた通り、
食っちゃ寝、食っちゃ寝の怠惰な生活。
若い頃、楽しいと感じてやっていた趣味
2017/6/4のブログ 自己紹介①
ポチッは、うつ病が悪化していくとともに、
苦しみに変わってしまいました。
でも、この怠惰な生活から
ステップアップするには、
趣味が欲しいんです！！
趣味が必要なんです！！
趣味に没頭する時間があれば、
デイケアや作業所の代わりになるし、
それが食っちゃ寝するごろごろした生活から
少しづつ抜け出せるかと・・・・・。
家の中でできる趣味・・・
何か見つけたい！！
何か無いかな？
この記事を読んで下さり
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今までの１２個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ)何もできない、何もできてない俺。このままじゃ・・・。
こんにちは。
今日は以前にも何度かブログに
書いてあるんですが、
体調について書きますね。
毎日毎日が、
しんどくて、しんどくて、
だるくて、だるくて、
何もできないし、何もできてないんです！！
食っちゃ寝、食っちゃ寝、
食べてはベッドでゴロゴロして
過ごす日々。
もうこんな生活が、
数ヶ月、いや数年、続いています。
いい加減この怠惰な生活から抜け出して、
ステップアップしないといけないと思いつつ、
しんどくて、だるくて、食っちゃ寝で、
ベッドでゴロゴロして過ごすのが、
習慣づいてしまっています。
何もできない、何もできてない俺。
このままじゃいけないよなー！！！
この記事を読んで下さり
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今までの１２個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ)いつも使用している商品のデザインが変わると不安になります！！
こんにちは。
今日は、
2019/3/24のブログ サンプルを持って行かないと買い物ができない！
ポチッにも、少し関連があることなんですが、
いつも使用している品物が、
メーカーの都合でパッケージ変更（パッケージリニューアル）
されると、不安になってしまう事を書きますね。
今の世の中、商品はたくさんありますが、
メーカーが同じ商品をパッケージ変更する時があります。
その都度、俺は
いままでのと違う！！
と、振り回されて不安になってしまうんです。
例として、
今回、いつも買っている牛乳
2019/11/6のブログ アカディという下痢をしない牛乳を飲んでいます！乳糖不耐症
ポチッが、今回リニューアルされて、
冒頭の画像の通りにパッケージと容量が変更になりました。
パニック状態と不安感に襲われました。
メーカーによる商品のデザイン変更は、
主に生活雑貨類に多いんですが、
まさか牛乳がパッケージ変更されるとは・・・。
いつも使用している物が変わる
環境の変化
に、不安になる俺です。
それも不安障害の症状なのかな。
同じような方、いますか？
この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
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今までの１２個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ)先生に言われた言葉が、心にひっかかってとても気になります。
こんにちは。
今日は転院前の前の病院の
最後の診察で先生に言われた言葉について
書きますね。
以前のブログ記事、
2020/3/7のブログ 長引くうつ病に、不安がいっぱいです！治るのかな？
ポチッに記したのですが、
その先生に最後に言われた言葉とは、
『この病気は治らないから、うまく病気と付き合いながら生きていくんだよ！！』
『週に２日でも３日でも働ける仕事を見つけて！！』
です。
『えっ？俺のうつ病は治らないの？』
先生とお別れする寂しさと、
ショックで複雑な気持ちだったことを
いまでも覚えています。
その先生の言葉が忘れられず、
心にひっかかってとても気になるんです。
一生、うつ病とうまく付き合って
生きていくのか・・・
フルタイムで働く事は無理なのか？
うつ病って治る病気じゃないの？
って思っていただけに、
人生、半分諦めた感じです。
同じような想いをしている方
いますか？
この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
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今までの１２個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ)占い師さんに手相をみてもらったことがあるんです。大器晩成だと！！
こんにちは。
今日は俺の手相について書きますね。
時は、俺がまだ２０代の頃に、
占い師さんに手相をみてもらったことが
あるんです。
俺の手相をみて、占い師さんはこう言いました。
『あなたは、途中でに大病をしますね。』
『あなたは、大器晩成型です。』
大病は、もしかして
いま長い闘病をしている、
うつ病のことかもしれない。
これ以上の大病はしたくないです。
大器晩成型？
うつ病は治って働けて大金持ちに
なれるってこと？
そう信じちゃうぞ！！
うーん、
大器晩成型
を期待しつつ気になります！！
この記事を読んで下さり
ありがとうございました。
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今までの１２個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ)生きたくても死ぬ人。死にたくても生きなきゃいけない人。
こんにちは。
今日は思ったことをそのまま書きますね。
思ったこととは、
タイトルの通りで、
生きたくても死ぬ人。
死にたくても生きなきゃいけない人。
こんなこと書いたら、
本当に生きたいのに死去された方、
また、生きたいために闘病を頑張っている方々に、
大変、失礼なことをお許し下さい。
あえて思ったことを率直に書かせていただきます。
俺のうつ病は、後者の方で、
死にたくても生きなきゃいけない人。
なんです。
ある歌の歌詞じゃないですけど、
人生って不思議なものですね。
俺が、うつ病になってから、
毎日毎日が、
死にたいと思う気持ちとの闘いです。
この気持ちが無い日はありません。
心の奥深いところで、
死にたい・・・と叫び声、悲鳴をあげている。
死にたくても生きなきゃいけない人・・・。
同じような気持ちを思いながら、
毎日を過ごしている方いますか？
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今までの１２個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ)タバコの灰のような今の俺。〜若い頃に燃え尽きたか〜
こんにちは。
今日は先日に思った事を書きますね。
俺は喫煙者でタバコを吸うんですが、
タバコを吸っている時に
タバコの灰を見てふと思いました。
『今の俺は、タバコの灰みたいだな』と。
詳しく書くと、
１０代、２０代、３０代、と
学校や会社で優秀と評価されてきて
頑張りすぎて燃え尽きて、
４０代、５０代はうつ病と闘病生活。
若い時に燃え尽きてしまい、
中高年になったいまは灰状態。
まるで、
燃え尽き症候群
のような、俺の人生。
タバコを吸いながら
燃えている部分と灰になった部分を見て、
このように思えたんです。
同じように、
自分は燃え尽き症候群かもと
感じている方、いませんか？
★ 燃え尽き症候群
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今までの１２個のアンケートに ご協力お願いします(ここをポチッ)ストレスフルな体調 〜もともとストレスに弱い体質なんです〜
こんにちは。
今日は最近の体調について書きますね。
ストレスが
半端なく溜まっています！！
超、ストレスフルです！！
ストレスが溜まっている自覚が
大いにあります。
そのストレスを発散する方法がない！！
お金は無い！
耳栓は外せない！
外出は困難！
困ったもんです。
困ったもんどころじゃない！！
危ない状態かも・・・・・・。
イライラした時に飲んんでと処方されている、
リスパダールを飲んでなんとか凌いでます。
だいぶ前に、精神科の先生に、
『〇〇君は、ストレスに弱い体質だね』
と言われたことがあります。
そういわれるまでは、
ストレスに弱い事を自覚したことは
無かったのですが、
先生にそう言われてからは、
自覚するようになりました。
なんとかして、
このストレスフルな体調を、
うまくコントロールしなくては！！
今度の診察でカウンセラーさんと先生に話そう！！
★ ストレスに弱い
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