生き地獄の日々→社会復帰に向けて【うつ病＆不安障害&パニック障害】

こんにちは。

今日は天気予報について書きますね。






皆さん、最近の天気予報って当たらないと思いません？

そう感じているのは俺だけかなあ？





通院以外、外出しないし、

部屋はカーテンを閉めたままだし、

まあ、天気をそんなに気にしなくてもいい生活をしていますが・・・・・。






でも、通院外出をする日は前日は勿論、

何日も前から天気は気になります。

赤ちゃんハイハイ歩きで外出するのに、

天気予報は欠かせません。






晴れるか

曇るか

雨ふるか





これだけなんですけどね、

当たらないんですよ。

俺の天気予報の情報を見る手段は

テレビでだけなんですが、

（基本テレビは見ません。天気予報だけ見ます。）

これが当たらないんです。

俺が住んでいる町は例外なの？

と思うくらいです。

こうも当たらないと、

天気予報はいらないやんって思うくらいです。






通院外出の時によく耳にする他人の会話ですが、

『今日、雨降るって言ってた？』

『晴れって言ってたよね？』





なんか、天気予報って、

昔の方が当たっていたと思うんです。

最近は異常気象で当て難いのかな？






天気予報が当たらないって思っているのは

俺だけでしょうか？

皆さんはどう思っていますか？





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こんにちは。

今日は、知らない他人から言われる

ムカつく言葉について書きますね。





ムカつく言葉とは・・・・・

『贅沢してるんでしょう？』

です。





俺が太っているから、

そう言われやすいのかも。

でも、こう言われるとすごい嫌味に感じます。





俺・・・・・

もの凄く貧乏暮らしをしているから。

車を持っているいる人、

旅行に行きまくっている人、

遊びに行きまくっている人、

等から、そういう言葉を言われたくありません。





何年も病院の通院以外に外出したことは無いし、

外食できるお金は無いし、

遊びにも行って無いし、

車は持って無いし、

１日、３００円の生活をしているし、

服も買えなくて破れた服を着ているし、

エアコンは暑がりだから夏場は使用するけど、

電気代＋ガス代＋水道代で月に１万円強で済むように

節約して生活しているし・・・・・。





そんな俺のどこが贅沢しているの？





俺より贅沢していると思われる他人から

そういう言葉を言われると、

すごくムカつく！！！！





残り１０日間を￥１０００で暮らさなければいけない時なんて、

しょっちゅうです。





俺は俺。

贅沢できない身分。

身の丈に合った生活をしているだけ。





気楽に、

『贅沢しているんでしょう？』

なんて言わないでほしいです。





あーーー、愚痴記事になってしまいました。

時々、愚痴らしてください。





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こんにちは。

いやー、前回のブログ記事もそうでしたが、

荒れてますね、俺。

今日も荒れていますが、いまの心境の本音を書きますね。

なんか文句あんのかよ！！悪いか？この野郎！！

俺、なんでこんなに荒れてるの？・・・・・

自分でもよくわかりませんが、

心を整理してみました。



荒れてる原因は２つあります。



① 長いひきこもり状態によるストレス

長いひきももりにより、

通院で外出した時や

買い物、ゴミ捨てなどで外出した時に、

外部との接触が刺激となりストレスを受けている。

そのストレスから、

自暴自棄になったり暴言を吐くようになった。




② 障害者差別に対する怒り

だいぶ昔のブログにも書いたけど、

俺は、自分が精神疾患を患ってみて、

初めて他の精神疾患者の気持ちがわかるようになった。

自分が健常者の時は、

精神疾患者を、最悪差別視していたかもしれない。

自分が精神障害者になってからは、

過去に自分もしていた差別視が許せない。

そう、

精神障害者を差別するんじゃねえよ！

と今は強く思う。

風呂は入れないから臭いかもしれない。

外見は小汚いかもしれない。

言動がおかしいかもしれない。

これらは、好きでこうなったわけではない。

病気の症状なんだ！！

しんどくて、こうしているのがラクなんだ！！

精神障害者なりにがんばって生きてるんだ！！

でも健常者には理解してもらえないことも痛感した思いがある。





そこで、タイトルと冒頭に記した、

なんか文句あんのかよ！！悪いか？この野郎！！

なんです。




皆さんは、

同じような気持ちになったことありませんか？




俺は精神障害者の言動や気持ちがわかるから

大丈夫ですよ。



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こんにちは。

先にタイトル名を誤解されないように

説明させていただきますね。

実際に殺すのではなく、

殺したいと思うくらいムカつく

という意味です。


どんな奴らにムカつくかというと、



や、



と１部の例を書いたように、

とにかく、

マナーが悪く、モラルが無い人に

殺したいくらい、ムカつきます！！

それもあって、耳栓をして、

視野にそういう奴等が視野に入らないように、

先日のブログ

2019/12/14のブログ 目が見えるって幸せなことですね！！ ポチッ

に書いたように

下を向いて歩いています。

あーーー、

ムカつく、ムカつく！！



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ムカつくこと ①の続き


＝＝＝イラつく人間＝＝＝

①マフラーを改造して大きい音を出して走っている車やバイク

②ゴミの分別をきちんとしないで出して(捨てて)るやつ











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★マナー　モラル　イライラ　ムカつく

世間はムカつく人間ばかり

自己紹介② ～性格～

に書いた通り、自分の性格からして、

見るだけでイラつく(ムカつく)。

マナーやモラルが悪い人が世間には多すぎる。

最近、外出の頻度も増えて、

もう、その怒りの気持ちをどこにぶつければいいのか・・・。

このままストレスを発散できない状態でいると、

自分がどうなるかも怖い。



＝＝＝イラつく人間＝＝＝

①「すみません」等、謝れない人(注意すると逆ギレする人が多すぎ)

②歩きタバコ、自転車タバコしている人。それに加えてタバコのポイ捨てもする人

③歩道を自転車がスピード出して走り、「ドケドケ」と言わんばかりにベルを鳴らす人

④飲食店で大声で会話している人、または電話している人

⑤電車などの優先席で電話している人。また車内でマナーモードにしない人や電話をしている人

⑥違法駐車(路駐)している人

⑦歩きながら、自転車に乗りながら、〜ながらスマホをしている人











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