薬が減らされる


こんにちは。

今日は、

薬が減らされる

件について書きます。






先週の精神の通院で先生が、

厚生労働省が厳しくなって・・・

薬が抗不安薬と睡眠薬を合わせて3種類までになったんだよ!

今、処方している薬から1種類減らさなければいけない!

次回から1種類減らすよ!







『厚生労働省が厳しくなって』って

変な日本語だけど、

言おうとしていることはわかった。

きっと何かの法が改正されたんだなと。






それで、

抗不安薬と睡眠薬を合わせて3種類まで

ということで、

今、処方してもらっている薬

3/29 のブログ 今、飲んでる薬の種類 ③

の中から、

先生が、減らす薬の候補は、

以下の4種類の中から、

1種類だと教えてくれた。

レキソタン錠 5mg(抗不安薬)

デパス錠 1mg    (抗不安薬)

サイレース錠 2mg (睡眠薬)

ベンザリン錠 5mg (睡眠薬)







次回の診察でどれを削ることになるのだろう。

タイトルに、「薬が減らされる」と、

受身的に書いたのは、

今はまだ心の状態が安定していないから。

薬が減ることも不安に思ってしまうのだ。

過去に色々とあった症状がトラウマになってもいるから。

本当は、薬を減らしていくのは、

良いことなんだけど、

今はまだその時期じゃないかなと。

でも、法が変わったのだから仕方がない。






一応、以下一番下に、

google リンクを貼っておきますが、

「抗不安薬と睡眠薬は合わせて3種類まで」

についての改正は、

俺は、さっぱりわからないので、

厚生労働省の何という法?が変わったのか、

わかる方がいましたら、

教えていただければと思います。

あーーー、減薬、今から不安だ!!

↓ ↓ ↓ ↓
掲示板


クリックしていただけると
病に対しても励みになります!
宜しくお願いします!

↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ








コメントや
精神に病を持つ同士の交流は
こちらでどうぞ
↓ ↓ ↓ ↓

★ 掲示板へ

パソコン版 ブログ ホームへ

スマホ版 ブログ ホームへ

モバイル版 ブログ ホームへ


厚生労働省 2018 薬 改正

爆睡寝溜め!!


こんにちは。

今日は久しぶりの

病院通院もない、

何も予定が無い土曜日。

いつもは土曜日も

何かしらの病院の予約が

入っている事が多いんです。

そんなんで、ズバリ・・・

寝溜め

が出来ちゃいました。

(寝溜めはできないとよく聞くけれど)







4/12 のブログ 眠れない!ストレスか!

で、最近眠れないと記しましたが、

今日は寝不足で体がヘトヘトのせいか、

早朝から震えが起きたりで不調で、

ベッドに横になったら、

な、な、な、なんと眠れてしまったんです。

久しぶりの副交感神経くんの出番!!

いつもは昼間、

交感神経バリバリで気が張っていて、

昼寝が出来るなんて事は無いのに・・・。







朝9時頃横になって眠れて、

今さっき17時頃まで爆睡でした( ̄^ ̄)ゞ

(働いている皆さん、すみません)

薬は特別に飲んだわけではなく、

自然と眠れて爆睡です。

今朝まで頭の中がボーッとしていたのに、

起きた後は、頭の中がクリアになりました。

きっと寝不足で頭が四六時中

ボーッとしていたのかと。






でも、・・・・・

これだけ昼間に爆睡すると、

今夜は一体どうなる事やら!!

昼夜逆転???

知ーーーーーらない w( ̄o ̄)w



クリックしていただけると
病に対しても励みになります!
宜しくお願いします!

↓↓↓↓↓↓↓


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ







コメントや
精神に病を持つ同士の交流は
こちらでどうぞ
↓ ↓ ↓ ↓

★ 掲示板へ

パソコン版 ブログ ホームへ

スマホ版 ブログ ホームへ

モバイル版 ブログ ホームへ


やはり寝溜めは良くないらしい
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
寝溜め

寝溜め うつ病

初めての 金縛り


こんにちは。

今日は、金縛りについてきます。

金縛り

初めて経験しました。

それはもう怖かったです。

今まで、金縛りは人から聞いたりとかだけで、

俺は経験したことがなかったので、

どんなものなのか、なんとなくしか、

想像できませんでした。

それに他人事と思っていました。

それが・・・・・((((;゚Д゚)))))))







初めて、金縛りに遭ったんです。

いつものようになかなか寝付けなくて、

少し眠れたかなという時に、

夢なのか現実なのかわからない感じ・・・
(どちらかというと現の感覚)

よく怪奇現象やお化け屋敷で出てくるような、

髪の毛が長い幽霊のような女性が、

ベッドに仰向けで寝ている俺の左側に立っていて、

俺の左腕上腕をつかんでいるんです。








俺は怖くて、


掴まれている左腕を動かして追い払いたい気持ちと、
怖いから右側に寝返りをしたい気持ちと、
その女性が家のどこから侵入してきたのか、
  玄関や部屋中の鍵が開いてないかを確認したい気持ちと、
声を出して叫びたい気持ち


で、いっぱいいっぱいだったんですが、

どれも出来ない状態だったんです。


声を出したくても、声が出ない!
体を動かしたくても固まってしまって動けない!


やべー!これ夢じゃなくて現実じゃね?


その時はそう思って、

怖いは声は出ないは動けないはで、必至でした。

すごい長い時間の出来事だったように

その時は感じました。







しばらくすると、その状態は終わり、

多分普通に眠っていたんだと思いますが、

その後タバコを吸いに起きて、

部屋中の鍵を確認して、

それで、さっきのは夢だったんだ!と、

やっと安心し、夢であった事が確信できました。

これがもしかして、話に聞いていた

金縛り?

ですよね?

寝不足だと、金縛りに遭いやすい?

初めての金縛り、とても怖かったです。はい。

もう2度とあんな思いはしたくない!です。


クリックしていただけると
病に対しても励みになります!
宜しくお願いします!

↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ








コメントや
精神に病を持つ同士の交流は
こちらでどうぞ
↓ ↓ ↓ ↓

★ 掲示板へ

パソコン版 ブログ ホームへ

スマホ版 ブログ ホームへ

モバイル版 ブログ ホームへ


金縛り

眠れない!ストレスか!


こんにちは。

またまた眠れない症状が出てきました。

2017/9/25 のブログ 寝付けない 眠れない

以上に眠れない日々が始まりました。

前回は3時間くらいは眠れていたんですが、

今回は、寝つくのに3時間くらい。

寝てから1時間後にパッと目が覚めてしまう。

2度寝ができない。覚醒したまま。

精神で処方されている寝る前に飲んでいる薬は、

3/29 のブログ 今、飲んでる薬の種類 ③

のうち、

ヒルナミン 20mg

サイレース 4mg

ベンザリン 20mg

薬がルネスタからベンザリンに

変わって以降、

ずっと調子が良く眠れていたのに、

先日から連日また眠れない日々が・・・。






原因は自分でわかっています。

この病気達と長く付き合っていると、

パターン化されている症状は、

なんとなく解るんですよね。

その原因は、ストレス!!







2017/9/14 のブログ 自律神経の乱れ

で記した、原因不明(おそらく自律神経)の微熱。

この微熱は約2か月続いたんですが、

微熱が始まる約1ヶ月前に、

多大なストレスがかかる出来事があったんです。

先日の 4/3 のブログ 発熱!耐えられない・・・

の原因不明の発熱も、

発熱が始まる約1ヶ月前に、

多大なストレスがかかる出来事があったんです。






前回の 2017/9/25 のブログ 寝付けない 眠れない

が始まる約1ヶ月前に、

思い返せば、

多大なストレスがかかる出来事があったなと。

今回も前回のパターンと同じかな?と。

約1ヶ月前に、

多大なストレスがかかる出来事があったから。






連動して、いつもそういう時期は、

昼間にソワソワしたり、

タバコの本数が増えるんだよな。

今度の精神の通院では、

上記の眠れない事を、

ストレスからだと思う

と、先生に話をしようと思っています。







・ストレスからの発熱

・ストレスからの眠れない

今後あっても、またストレスだなと思えばいいか!


クリックしていただけると
病に対しても励みになります!
宜しくお願いします!

↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ








コメントや
精神に病を持つ同士の交流は
こちらでどうぞ
↓ ↓ ↓ ↓

★ 掲示板へ

パソコン版 ブログ ホームへ

スマホ版 ブログ ホームへ

モバイル版 ブログ ホームへ


ストレス 発熱

ストレス 眠れない

ストレス 不眠

執着心が強い!!


こんにちは。

今日は、執着心について書こうかと。






前々からずっとあることだけど、

こだわり?というか、

何かに執着することがしょっちゅうある。

それが、物だったり、行動だったり、気持ちだったり。

例えば・・・

俺はタバコを吸うので、使い捨てライターを買うとする。

形や色がお気に入りの使い捨てライターを見つけると、

それと同じものを、

そのお店で複数買っておくだけでなく、

何日かかけて、

それと同じものを買っておきたいために、

あちこちの同系列の他店にも行って、

探し続けるのだ。

同じものを買うためなら、

どんな距離でも歩く。移動する。

だけど、その使い捨てライター探しに執着するのは、

数日だけ。

何日か経つと、違うものに執着している。

後から買った使い捨てライターを見ると、

なんでこんなに凝って買ったのかな?

と、自分で自分に困った次第。






例として、使い捨てライターを取り上げたけど、

他にも同じように、

その時々によって執着する物が変わっていく。

薬の保管をするケースにも凝ったなあ。

物だけではなく、行動や気持ちも同じ。






他人から見れば、

使い捨てライターなんてどれでもいいじゃないか?

色なんか似ていればどれでもいいじゃないか?

と、どうでもいいことなのかもしれない。

いや、〜かもしれないじゃなく、

どうでもいいこと。

だけど、そのどうでもいいことに、

どうでもいいになれず、執着してしまうのだ。

悪く言えば、

融通がきかない!に近いかな。






この執着心は性格なのだろうか?

それとも病気の症状の1つなのだろうか?




クリックしていただけると
病に対しても励みになります!
宜しくお願いします!

↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ








コメントや
精神に病を持つ同士の交流は
こちらでどうぞ
↓ ↓ ↓ ↓

★ 掲示板へ

パソコン版 ブログ ホームへ

スマホ版 ブログ ホームへ

モバイル版 ブログ ホームへ

執着心が強い 病気

こだわりが強い 病気

執着心が強い人

幼稚なブログですみません ②


こんにちは。

俺のブログを見て下さっている皆さん、

いつもありがとうございます。






今日は病院の通院がない束の間に、

俺と同じ病気を患っている方々の、

ブログ巡りをしてみました。

皆さんのブログを拝見して、

思ったことは、

2017/10/20 のブログ

と同じ。(´・_・`)

皆さんのブログは、

全体がスッキリとまとめてあり見やすく、

まるで本のようにきちんとした文章で書かれていて、

関心しました。

改めて力量の差を痛感しました。

俺のブログ、小学生の作文並みじゃねえ?

前回同様にそんな気持ちになりました。







病気と薬のせいにするのもなんですが、

頭が働かない状態で書いてるもんで、

とにかく言葉が出てこない!

これが、俺のレベルで、

文才がなく、本当にすみません。

ブログ全体もごちゃごちゃしていて、

読みづらいですよね?

それでも、このブログを読んで下さっている

方々に、本当に感謝です。ありがとうございます。

これからも、このブログをよろしくお願いいたします。




にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ





★ 掲示板へ

パソコン版 ブログ ホームへ

スマホ版 ブログ ホームへ

モバイル版 ブログ ホームへ

ブログの名前と説明・紹介分の変更をしました ③


俺のブログを見てくださっている方々、

いつもありがとうございます。

本日、以下の理由のより、

ブログの名前と説明・紹介文の変更をさせていただきます。


★理由
現在の自閉スペクトラム症(ASD)とは、
自閉症、アスペルガー症候群、
そのほかの広汎性発達障害が含まれた総称です。



【旧 ブログの名前】

うつ病&不安障害&心身症&アスペルガー/自閉症スペクトラム ~生き地獄の日々~社会復帰に向けて〜

【旧 ブログの説明】【旧 ブログの紹介文】

不眠症~適応障害~双極性障害を経て、うつ病&不安障害(強迫観念を含む)になり5年+心身症(自律神経)と発達障害(アスペルガー/自閉症スペクトラムの可能性あり)の40代独身男性。苦しくて長い生き地獄生活の日々の辛さから社会復帰に向けての闘病生活を書くブログ。自己紹介は「カテゴリ の中の「自己紹介 補足」に記してます。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓


【新 ブログの名前】

生き地獄の日々→社会復帰に向けて〜うつ病&不安障害&自閉スペクトラム症&心身症〜


【新 ブログの説明】【新 ブログの紹介分】

40代独身男性。苦しくて長い生き地獄生活の日々の辛さから社会復帰に向けての闘病生活を書くブログ。不眠症~適応障害~双極性障害を経て、うつ病&不安障害(強迫観念を含む)になり6年+自閉スペクトラム症(アスペルガーの可能性あり)&心身症(自律神経)も併発。自己紹介は「カテゴリ の中の「自己紹介 補足」に記してます。




今後もこのブログをよろしくお願いいたします!



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ







★ 掲示板へ

パソコン版 ブログ ホームへ

スマホ版 ブログ ホームへ

モバイル版 ブログ ホームへ

発熱は治りました!


4/3のブログ 発熱!耐えられない身体中と頭の痛み!

は、おかげさまで4/4に、

熱は平熱に戻り、

身体中と頭の痛みも治りました。

先生が、また来てくださいと、

先日の診察で言っていたので、

一応、先日行った病院に、しぶしぶ行ってきました。

また、採血やレントゲン等の検査をして、

先生は、もう来なくていいよ!通院はこれでお終い!』と。

あの3日間の、

原因不明の苦しみは何だったのだろう。






良い方に考えれば、

また発熱とか、体が不調になっても、

どうせまた、原因不明の症状なんだろう!!

と、あまり深刻、神経質にならずに、

そのくらいの気持ちでいれば、

いいのかなと。







桜も散って、学生は学校も始まり、

心身ともに落ち着きました。


この記事を
読んで下さった方に
クリックしていただけると
励みになります!
↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ







★ 掲示板へ

パソコン版 ブログ ホームへ

スマホ版 ブログ ホームへ

モバイル版 ブログ ホームへ

発熱!耐えられない身体中と頭の痛み!


こんにちは。

今日のブログは 掲示板に先に書いたんですが、





3/31(土)ちょうど前回のブログを書いた日ですね。

朝から喉が少し痛かった。

夜になって身体中の節々に

耐えられないほどの痛みが生じて、

熱を計ってみたら 37.0℃の微熱しかない(不思議)。

あまりにも身体中の節々が痛すぎて、

頓服で持っているロキソニン錠を

飲んだけど効果なし。

ベッドの上でのたうち回り状態で、

この日は眠れなかった。






4/1(日) 朝。

今度はものすごい悪寒がして、

熱を計ってみたら、38.8℃。

徐々に頭が割れるような痛みが生じ、

身体中の節々より頭痛の方が辛かった。






よりによって土日で病院は休み。

月曜日になったら、すぐに病院に行こうと

なんとか耐えた。






4/2(月) 朝一番で、

地元の内科(総合病院)のかかりつけの病院に行った。

先生(曜日午前午後によって先生が違う病院)に呼ばれて、

診察室に入り、この土日の症状の話しをして、

以下の検査をして検査結果が15分ほどでわかり、

インフルエンザの検査 インフルエンザではなかった

採血 炎症反応の数値が高かった

胸部レントゲン 軽い肺炎


それぞれ上記の検査結果が出た。

先生の説明は、原因不明

俺の気持ち また原因不明か・・・

いつものことだけど、この原因不明はなんなんだろう?

それと、

先生 軽い肺炎を起こしているので、
咳止めと痰を出やすくする薬を出しておきますね。



俺の気持ち 咳は出てないし、呼吸も普通だし、胸(肺)も痛くねえし!






5日分の、

咳止めと、痰を切る薬と、解熱鎮痛薬を処方してもらい、

薬をもらって帰ってきた。

先生がまた来てくださいと言っていたけど、

どうしようかな・・・と考え中。

先生を変えようか、病院を変えようか・・・。

しつこいようだけど、もう一度書かせて下さい。

また原因不明か・・・

原因不明にはもううんざり!

また愚痴ブログになってしまいました。

読者の皆様、すみません。


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ







★ 掲示板へ

パソコン版 ブログ ホームへ

スマホ版 ブログ ホームへ

モバイル版 ブログ ホームへ

ストレス 発熱

桜や春休みは辛い!


こんにちは。

今日で3月も終わりで、

明日からは新年度ですね。

この時期、俺は嫌いで辛い!








世間は桜の開花に伴いお花見。

俺は桜を見ても何も感じない。

喜怒哀楽が全くないから。

ぼーっとしていて何も感じない。

お花見なんて何が楽しいんだろう?

世間の賑やかなムードが辛いのと、、

花見をしている人々が、ただ邪魔と感じるだけ。









あとは、春休みと年度が変わるのも辛い。

子供達や学生が休みだから、

街や電車は賑やかで混んでいるし、

世間は学校も社会人も

明日の4/1から新年度で、

新しいスタートの時期なんだな・・・と。

春めいて世間は冬から春になって、

世間は活発的になる。

この春めいてくるのが、辛い!

俺は新しいスタートなんてないし、

むしろ、

1年中、冬のままでいいのに!

と思ってしまう。

太陽の関係上、

日中が長くなっていくのも嫌い。

夜が長い方が楽。









気持ちを正直に書いてみた。

こう思うのは俺だけだろうか?

皆さんはどうですか?

コメントを是非よろしくお願いします。
↓ ↓ ↓ ↓
掲示板

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 全般性不安障害へ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ







★ 掲示板へ

パソコン版 ブログ ホームへ

スマホ版 ブログ ホームへ

モバイル版 ブログ ホームへ

うつ病 喜怒哀楽

うつ病 無気力 無関心 無感動

プロフィール

人間の屑=廃人

Author:人間の屑=廃人
こんにちは。人間の屑=廃人 と申します。40代独身男性。苦しくて長い生き地獄生活の日々の辛さから社会復帰に向けての闘病生活を書くブログ。不眠症~適応障害~双極性障害を経て、うつ病&不安障害(強迫観念を含む)になり6年+自閉スペクトラム症(アスペルガーの可能性あり)&心身症(自律神経)も併発。自己紹介は「カテゴリ の中の「自己紹介 補足」に記してます。

★カテゴリ★
最新記事
★★最新コメント★★   (新着10件まで表示)
月別アーカイブ
アクセス
アクセスカウンター
QRコード
QR
■FC2メンタルヘルス■
FC2 メンタルヘルス ランキング
★参考サイト★
ブログ村
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ このブログに投票 お願いします!
人気ブログランキング
ブログ内 検索フォーム
★強迫性障害★
管理画面